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Kreativer Flamencotanz und Rückbildung mit Flamencotanz
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Mehr Infos und Anmeldung über unsere Kursleiterin:
Kleidung, in der Ihr Euch gut bewegen könnt, toll wäre ein schwingender Rock z.B. Flamenco-Kinderschuhe oder Sandalen / Halbschuhe / Turnschuhe
Spielerisch entdeckt Ihr die Welt der Flamencomusik und des Flamencotanzes.Ihr übt die ersten Schritte zur Musik und erfahrt, wie Ihr Euch laut und leise,schnell und langsam zur Flamencomusik bewegt.
JETZT ANMELDENIn diesem Kurs lernt Ihr einen richtigen Tanz (Choreografie), den Ihr selbst inTeilen mit gestalten könnt. Ihr lernt unterschiedliche Arten von Flamencomusikkennen und auch, wie man dazu im Rhythmus klatscht und tanzt. Außerdemlernt Ihr alle wichtigen Begriffe des Flamencotanzes auf Deutsch und Spanisch.
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Der Verlust der Verbindung zu sich selbst nach den ersten Monaten der Mutterschaft ist für viele Frauen irritierend und schmerzvoll. In der Non-stop-Fürsorge für unsere Kleinen und Großen schlucken wir Vieles runter, obwohl wir eigentlich mal auf den Tisch hauen müssten! Deswegen biete ich Dir mit meiner Flamenco-Rückbildungskurseinen Ort für Deine Bedürfnisse!
Ich lade Dich ganz herzlich ein, in meinem extra auf Mamas zugeschnittenen Flamenco-Rückbildungskurs Dich ganz unabhängig von Deiner Mutterrolle wiederzuentdecken. Beckenbodenschonend stampfst Du Ärger oder Anspannung raus, richtest Deinen Oberkörper anmutig auf, erspürst die Weiblichkeit und Schönheit Deines Körpers, gibst Deinen positiven und negativen Emotionen Raum und lässt sie schließlich los!
Unterstützend begleite ich Dich mit eigens auf die Mutterschaft zugeschnittenen Mindset-Übungen, um Deine körperliche und mentale Rückbildung langfristig zu sichern. Und dann? Werd still, kehre heim, erst zurück in Deinen eigenen Körper, dann zu Deinen Lieben nach Hause und dann genieße die Freuden einer entspanntenMutterschaft umso mehr! Ich freu mich auf Dich!
